淮安马拉松赛前赛后摆渡车攻略：赛前摆渡、健康跑完赛摆渡、全半程马拉松完赛摆渡全解析_澳门威尼斯人

比赛日班车

在活动当天，将开设8条赛前渡轮线到起点（Huai'an Municipal政府服务中心）。

同时，在全半程马拉松比赛中心（Huai'an Sports Center）和Healthy Running running Achance Point（Huai'an Grand Theatre）设立了6个和7条特殊的渡轮线。。

▌赛车渡轮

跑步后健康的比赛

Full和Half Marathon Ferry

最后24小时指南

当朋友聚集在一起喝酒并玩得开心时，只不过是玩得开心的马。但是，将这种喜悦留给后果 - 最终包装中的金斯尤恩庆祝葡萄酒正在等待您！

请确保在比赛前约束自己，并避免酒精和咖啡饮料。

保持正常的饮食，并适当补充碳水化合物和某些蛋白质。不要尝试您从未吃过的食物，也不要避免难以消化的食物，例如豆类和萝卜。更加关注餐点的卫生和安全性。

▌比赛开始前的那天晚上

尽早休息一下，睡个好觉，明天补充您的精力：

1。尝试在晚餐后关闭所有日期，拒绝喝酒或咖啡；

2。将数字放在比赛制服上，拍摄固定的化妆照片，然后将其发布在微信时刻；

3。将游戏结束后换衣服放在储物袋中，并在游戏结束后尽快更换它们，以免感冒。

4。如果您在比赛中需要盐丸和能量胶水，请提前准备以避免错过；

5。设置闹钟，最好提前3小时开始比赛。

▌匹配

在进入竞技场之前，请记住以下步骤：

1。空。无论您是否有早上清空的习惯，都应该尝试一下；

2。检查设备。手表，供应，尤其是数字布，再次检查销钉是否好；

3。您可以在腋窝，胸部和大腿内部涂抹凡士林，也可以使用牛奶补丁；

4。吃早餐。轻便且易于消化的饮食更适合在比赛开始时，谷物，稀饭和坚果都是不错的选择。

5。戴上您的设备并将其发布给您的朋友以帮助自己。

“竞争助理”迷你计划

我不认为我会推荐很多次 - 记住要充分利用Huaima的“竞争助手”。

在注册和注册时，您不仅取得了巨大的成就，在比赛日和比赛之后，“参与助理”也同样重要。

就像一个隐藏在手机中的导游一样，您可以在比赛当天找到一辆租车，浴室和起点。拥有一个“竞争助手”就足够了！

第一点：Huai'an市政政府服务中心

单击“收入”菜单中的“开始点”以查看起点功能区域图。按住特许汽车/检查每个地区的入口/浴室以查看特定位置，然后按并启用导航。

请注意，到达起点时，将实现与轨道相关的道路（单击查看），（单击查看），起点和终点将有所不同。建议参赛者选择活动班车或其他公共交通工具，提前到达现场，并保留足够的储物袋。，检查和热身时间。

特别注意

未能根据分区位置开始，将不会带来任何结果！

请确保根据其竞赛编号之前的信件进入相应的组件区域。如果您不根据分区位置开始，则将没有结果。

该活动为所有半场玩家提供了包存储服务。

有一个标签，用于将汽车存放在数字布的右下角。请粘贴您在袋子上注册时收到的小布。在游戏当天找到相应的存放汽车以存放袋子。存款时间为06：00-07：15。

在比赛中小心，安全是首要任务

马拉松是一项高负载的竞争运动，请始终参加马拉松比赛。

特别是对于一些经历过“杨康”并遇到流感的跑步者，他们的健康状况尚未完全康复，身体健康也有所下降。您必须尽力而为。

比赛开始前，请要求参赛者再次评估他们的身体状况，并在比赛中及时补充能量。如果您感到不舒服，请立即向赛道旁边的志愿者或医务人员寻求帮助。

这里还有一个详细的内容（单击查看），可以帮助您安全参加比赛。

Huaima气象学

比赛日的最高温度将达到20℃！

预计这一天将在4月9日晴天，东南风约为4级，阳光明媚，至7〜20℃。

温度很高，在比赛当天的太阳很大。请注意防晒和补水！

喷雾点还将设置在赛道上，以冷却参赛者。建议参赛者穿迅速干燥的设备，并提前在储藏袋中准备干衣，以便在比赛结束后更换。

直播广播

Tomorrow, 20 network platforms including Sohu Sports, Sina Weibo, Kuaishou, and B station will join Huaian Radio and Television Station Comprehensive Channel, Huaian will release WeChat video accounts, wireless Huaian WeChat public accounts, video accounts, Huaihai Evening News WeChat video accounts,和Douyin帐户。将近30个所有媒体平台，例如“ True Huaian·Zheng Huaian” Douyin帐户，手机上的Huaian应用程序，Huipao活动视频帐户等，现场直播。

成千上万的人的热情和令人陶醉的Huai'an的魅力将通过现场广播相机呈现给所有人！

Huaima比赛助理

-Huai'an Marathon-

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